酵素ファスティング

「ファスティング」とは、単にダイエット目的ではなく、疲れた消化器官を休ませ、腸内環境を整え、細胞のデトックス、体内機能を活性化させ、体の中を大掃除することです。酵素栄養理論に基づいた美容と健康のためのメソッドです。

こんな方におすすめ

• 年齢とともにぽっこり溜めがち、体形の変化が気になる。
• 若々しくいたい。
• 体内デトックスをしてきれいな肌艶を手に入れたい。
• 健康診断の結果を良くしたい。
• 冷え性、むくみを改善をしたい。
• ご主人様の体調管理をしたい。など。

「ゆくり」の酵素ファスティングプログラムで、酵素を上手に摂りながら体内クレンジングしませんか。

「ファスティング」＋専用「スペシャルトリートメント」でお得に効果を実感！

【集中３日間プログラム】　7日間コース

酵素ドリンク２本（１本あたり10,800円）代替食10食分（8,640円） スペシャルトリートメント９０分２回（１回あたり10,450円）　　　51,140円⇒48,000円（税込）

【週末１日間プログラム】　3日間コース

酵素ドリンク１本（10,800円）代替食3食分（2,592円） スペシャルトリートメント9０分１回（10,450円）23,842円⇒23,000円（税込）

【朝だけファスティング】　14日間コース

酵素ドリンク１本（10,800円）スペシャルトリートメント９０分（1回あたり10,450円） 期間中のトリートメント２回付　31,700円⇒31,000円（税込）トリートメント1回の場合は　　 21,250円⇒21,000円（税込）

＊その他、お悩みや生活スタイルなど、公認ファスティングカウンセラーが、その方に合わせたプログラムもご提案させていただきます。カウンセリングのご予約をお申込みの上、ご来店ください(^_-)-☆　　

1weekファスティングレポート

夫婦で【集中3日間ファスティング】をしました(^_-)-☆

短期間でリセット！　なんと1週間で・・・

（体重）　　👩－3.4Kg　　  👨－5.3Kg

（体脂肪率）👩－3.3％ 　　　　　　　     👨－3.2％

（BMI値）　👩19.7⇒18.5　　　　👨20.9⇒19.2

コメント

• 「食べることもお酒も楽しみ」の生活の私たちがファスティングに挑戦。今回二人でやったので、仕事をしながらでも、睡眠時間の確保ができたことがよかったです。
• ファスティングは準備期と回復期の準備食と回復食が大切なので、ファストプロミールがあって安心でした。味もしっかりしていて、おいしかったです。
• 👩は最初、少しの倦怠感が、そして途中、軽い頭痛がありましたが、お水をたっぷり飲んで過ごしました。そして、お水をしっかり摂ったからなのか、手の甲の感触（潤っている感じ）で肌の調子が良くなったのがわかりました。
• マイクロスコープで血流を観察した結果、動きが鈍かった血流が、このプログラムを実施後、とくとくと動いているのが確認できました。
• ファスティング後は、味覚が敏感になった気がします。今後もなるべく自然に近いものや発酵食品などを摂っていきたいです！
• 👨は持病の腰痛（ヘルニア手術歴3回）からくる左脚のむくみ、だるさが軽くなっていました。思いがけず、いい結果が出て驚いています！
• 集中3日間はその前後をあわせて、1週間のプログラムですが、もっと手軽にできるプログラムもありますので、ご相談ください。
• ファスティングは1回だけではなく、定期的に行ってさらに健康を維持していきたいです！　
• ファスティング2回目やりました！1回目より、体重も落ちやすくなって、スッキリ感倍増です！　

注意：感想は個人の感覚であり、体調や生活習慣などによって、個人差があります。

ファスティングにチャレンジされたお客様の感想

＊年齢とともに少しずつ増えた体重を戻したい！健康診断の数値も気になっていて…ファスティングがいいかもしれないと思い、挑戦しました。やってみての感想は、身体が軽くて動きやすい！心、気持ちも軽い感じで、睡眠の質がよくなりました。ファスティング中は、デトックスされているのか、トイレに行く回数が多かったです。体重は3㎏減りましたが、もう少し減らしたいので、継続していきたいです。酵素ドリンクとミールがおいしかった！（50代女性）

＊「身体を軽くしたい！デトックスしたい！」と思い、ファスティングに挑戦しました。　1週間のうち、始めて2日目、3日目に頭痛がありましたが、その後はスッキリとしました。リセットされた感覚が心地よかったです。酵素ドリンクもミールもおいしくて、ストレスなくできました。初めてのことだったので、楽しみながらできました。週1回の軽い運動も普段通りに行いました。体重は2㎏減り、落ちにくかった体脂肪も2.5％減ったのがよかったです。仕事柄、肩こり、首コリから頭痛が悩みだったのですが、セットメニューのリンパトリートメント2回と、週1回の整体の効果か、身体が楽になって今のところ、あのひどい頭痛はないです。（50代女性）

＊体重を減らしたい。血圧も高めなので、体質改善ができればと思い、挑戦しました。1週間のうちの4日目（ファスティングの2日目）にやっていただいたエステのリンパトリートメントがとても気持ちよくて、身体がやわらかくなった感覚でした。むくみがとれたのか、スッキリして体が軽い！2回目のトリートメントの時は、悩みの肩こりも楽になり、筋肉のコリがとれました。そして、睡眠の質がいいというのはこういうことか、と思うほど、目覚めがよく朝から気持ちよく動けていました。来月また、2回目のファスティングのスケジュールを立てています。（40代女性）

注意：感想は個人の感覚であり、体調や生活習慣などによって、個人差があります。

公認ファスティングカウンセラーのアドバイスを受けながら進めていきます。